Konsultasi

Sering merasa khawatir berlebihan tentang masa depan

Tidak Ya

Sulit berkonsentrasi saat belajar atau mengerjakan tugas

Tidak Ya

Mengalami gangguan tidur (sulit tidur atau sering terbangun)

Tidak Ya

Merasa tegang atau gelisah tanpa alasan yang jelas

Tidak Ya

Mudah lelah meskipun tidak melakukan aktivitas berat

Tidak Ya

Merasa mual atau sakit perut saat menghadapi situasi tertentu

Tidak Ya

Jantung berdebar kencang tanpa sebab medis

Tidak Ya

Berkeringat berlebihan di telapak tangan atau tubuh

Tidak Ya

Merasa sesak napas atau sulit bernapas

Tidak Ya

Gemetar atau tremor pada tangan atau kaki

Tidak Ya

Takut berlebihan saat harus tampil di depan kelas

Tidak Ya

Menghindari kegiatan sosial atau berkumpul dengan teman

Tidak Ya

Merasa malu berlebihan saat berinteraksi dengan orang lain

Tidak Ya

Takut dinilai negatif oleh orang lain

Tidak Ya

Sulit berbicara di depan orang banyak

Tidak Ya

Mengalami serangan panik mendadak (rasa takut hebat tiba-tiba)

Tidak Ya

Merasa akan mati atau kehilangan kontrol saat serangan panik

Tidak Ya

Takut mengalami serangan panik lagi

Tidak Ya

Menghindari tempat-tempat tertentu karena takut serangan panik

Tidak Ya

Merasa tidak nyata atau terpisah dari diri sendiri

Tidak Ya

Takut berlebihan pada objek atau situasi spesifik (ketinggian, hewan, dll)

Tidak Ya

Menghindari objek atau situasi yang ditakuti

Tidak Ya

Merasa cemas berlebihan saat terpisah dari orang tua atau keluarga

Tidak Ya

Takut kehilangan orang yang dicintai

Tidak Ya

Enggan pergi ke sekolah karena takut berpisah dengan keluarga

Tidak Ya

Sistem Pakar Kecemasan Remaja

Data Diri

Pertanyaan Gejala