Gejala Kecemasan Mental
Kenali berbagai gejala yang dapat mengindikasikan adanya masalah kecemasan mental pada remaja. Informasi ini dapat membantu dalam proses diagnosa dini dan konsultasi.
Total Gejala Teridentifikasi
25
G001
Sering merasa khawatir berlebihan tentang masa depan
G002
Sulit berkonsentrasi saat belajar atau mengerjakan tugas
G003
Mengalami gangguan tidur (sulit tidur atau sering terbangun)
G004
Merasa tegang atau gelisah tanpa alasan yang jelas
G005
Mudah lelah meskipun tidak melakukan aktivitas berat
G006
Merasa mual atau sakit perut saat menghadapi situasi tertentu
G007
Jantung berdebar kencang tanpa sebab medis
G008
Berkeringat berlebihan di telapak tangan atau tubuh
G009
Merasa sesak napas atau sulit bernapas
G010
Gemetar atau tremor pada tangan atau kaki
G011
Takut berlebihan saat harus tampil di depan kelas
G012
Menghindari kegiatan sosial atau berkumpul dengan teman
G013
Merasa malu berlebihan saat berinteraksi dengan orang lain
G014
Takut dinilai negatif oleh orang lain
G015
Sulit berbicara di depan orang banyak
G016
Mengalami serangan panik mendadak (rasa takut hebat tiba-tiba)
G017
Merasa akan mati atau kehilangan kontrol saat serangan panik
G018
Takut mengalami serangan panik lagi
G019
Menghindari tempat-tempat tertentu karena takut serangan panik
G020
Merasa tidak nyata atau terpisah dari diri sendiri
G021
Takut berlebihan pada objek atau situasi spesifik (ketinggian, hewan, dll)
G022
Menghindari objek atau situasi yang ditakuti
G023
Merasa cemas berlebihan saat terpisah dari orang tua atau keluarga
G024
Takut kehilangan orang yang dicintai
G025
Enggan pergi ke sekolah karena takut berpisah dengan keluarga